ดูแลผิวมันยังไงดี


ผิวมัน ดูแลยังไง ไม่ให้เกิดสิวอุดตัน!!!
ข้อดีข้อเดียวของคนผิวมัน คือหน้าหนาว ผิวไม่แตก (เมื่อไหร่?? ประเทศไทยจะหนาวหว่า)
แต่ข้อเสียยาวเยียด เพราะเนื่องจากใบหน้า ที่มีความมันอาบผิวอยู่
สิ่งสกปรกต่างๆ ทั้งฝุ่นและมลภาวะต่างๆ
ที่เราต้องเจอมาตลอดทั้งวัน ก็จะสะสมอยู่บนผิวหน้า
ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดสิว และส่วนมากคนผิวมันจะมีรูขุมขนกว้าง
ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของผิวหน้าไม่เรียบ เนียน
ก็เพราะร่ายกายต้องขยายรูขุมขน เพื่อระบายความมันนั่นเอง
ส่วนใหญ่คนผิวมัน ก็จะล้างหน้าบ่อย เพราะรำคาญความมัน
จึงทำให้ผิวหน้าสูญเสียความชุ่มชื่น
ดังนั้น คนผิวมันควรล้างหน้าแค่ 3 ครั้ง เช้า – กลางวัน – เย็น
และหลีกเลี่ยงการใช้สครับอย่างเด็ดขาด
เพราะจะไปกระตุ้นให้ผิวหน้าผลิตน้ำมัน
โดยให้เลือก ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าแบบที่มีค่า pH เป็นกลางค่อนไปทางกรด (Acid ต่างๆ)
เพื่อให้กรดช่วยยับยั้งการเกิดแบคทีเรีย ซึ่งเป็นต้นเหตุของสิว
จึงต้องหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ธรรมดา เพราะสบู่เป็นด่าง
อาหารการกินก็สำคัญ ควรหลีกเลี่ยงอาหาร ทอด ผัด หรือใช้น้ำมันเป็นส่วนประกอบ
เพราะจะทำให้ร่างกายรับน้ำมันเข้าไปเพิ่ม วิธีการดูแลเยอะมากนะครับ
ดังนั้นควรหาอาหารเสริมผิวดีดีทาน
เพื่อเป็นตัวช่วยป้องกันผิวหน้าจากการเกิดสิว และริ้วรอย ด้วยนะครับ

Copyright © 2019. All rights reserved.